Les mànigues de genoll valen la pena si entrenes de manera constant i intensaCom que l'aixecament de peses requereix moviments constants d'esquat, les mànigues per als genolls poden proporcionar la calidesa, l'estabilitat i el suport addicionals que poden reduir el dolor de genoll. Tanmateix, si teniu els genolls sans, no cal que les porteu.
Què fa que una màniga de genoll sigui excel·lent?
Per respondre a aquesta pregunta, primer hem hagut d'analitzar exactament què fa una genollera. Una genollera proporciona calidesa, compressió i resposta tàctil a l'atleta durant diversos moviments. La quantitat desitjable de cada aspecte depèn del tipus d'entrenament que estiguis realitzant. Ets un aixecador de peses on l'aspecte més important és la rigidesa i la compressió de la màniga per ajudar-te a "rebotar" des del fons? O ets un corredor de llarga distància que prioritza la mobilitat del genoll i la distància general?
Començant amb un neoprè 100% pur equilibrat amb 6 mm de gruix, vam aconseguir una calidesa, compressió i resposta tàctil excel·lents sense la restricció extrema de moviment i el volum que tenen les mànigues de genoll tradicionals d'aixecament de peses de 7 mm de gruix. Al mateix temps, oferim més beneficis per a una àmplia gamma de moviments que una màniga de genoll fina d'estil corredor de 5 mm o 3 mm.
Després de determinar el material perfecte, el següent era la forma. La forma d'una genollera s'ha d'optimitzar per a la flexió natural del genoll per reduir l'agruixament i, alhora, oferir una bona sensació de "resort". Ho vam aconseguir amb un desplaçament de 25 graus, que va resultar en les nostres proves en el millor equilibri entre tensió i contorn.
Finalment, la durabilitat. Un dels majors reptes de les mànigues de genoll és garantir que durin molts anys, donada la quantitat de repetició i estrès que suportaran.
Les mànigues de genoll debiliten els genolls?
L'ús inadequat o la dependència excessiva d'una genollera pot fer que el genoll afectat s'afebleixiPortar una genollera mal ajustada també pot provocar molèsties i rigidesa. Tanmateix, tot això es pot prevenir, per la qual cosa una genollera no hauria de debilitar el genoll si es porta correctament.
Data de publicació: 17 de maig de 2022
